忙しいと感じるのは、大体思い込みだって話。

新しい職場もようやく慣れてきて、前はこうだった、休みの日はこうしてたとあれこれ考えていました。

 

というのもここ一週間浪費したり、頭痛がしたり、休みの日になーんにもやる気にならなかったりして、どうしたんだ自分!と思ったから。

 

休みの日に11時まで寝てるなんて、時間がもったいなすぎる。

 

 

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予定がない休日でもリマインダーを活用して、予定を作る!

 

休みの日は必要です。だけど、休みの日に予定がないって人、意外と多いのではないでしょうか?

私は予定がない日を作らないようにしています。

友達とランチに行くとか、恋人とデートするとか、ショッピングに行くとか…

外出して人に会うことが予定ではありません!

例えば…

  • 読みかけの本を読了する
  • 靴のクリーニングやお手入れをする
  • レシピサイトを見ながら自分のために料理を作ってみる
  • 普段聴かないラジオを聴いてみる
  • 爪やムダ毛のお手入れをする

 

外に出なくても休日に予定を作ろうと思えば、家事と言わなくてもいろいろあります!

そして、大事なことが頭の中で思っていることを具体化すること。

「あれもしてこれもしたいな」と思っていてもできないことありますよね?

それは"いつ"、"何を"、"どうするか?"具体的に決めていないから。

紙に書くのが理想ですが、スマホのリマインダー機能やスケジュールを活用して具体化しましょう!

 

オススメのリマインダーはこちら。

 リマインくんが便利過ぎる件。 - 小柄女子専門スタイリスト タカシナミカのあれこれブログ

 

 

時間を浪費してしまうアイテムは近くに置かない

 

時間、浪費してませんか?お金を浪費しないように考える人は多いけど、時間はどうでしょうか?

スマホゲームをずっとしてみたり、YouTubeの動画を何時間も見てみたり、パチンコに行ったり…

 

 こういったものは、時間を無駄使いしていることさえ忘れてしまうものなんですよね。

今これをする!って決めたら必要なもの以外は近くに置かない。

整理整頓された環境は効率を上げるだけでなく、自分が本当に必要なことだけ手に入れることができる最高の環境です。

 

忙しいと思うのは思い込みだし、頭の中でいろんな考えでごちゃごちゃしているからなのです。

スマホでもいいから、まずは具体的にすることですね。

 

 

see you next time!